jakie polecacie

Witam, jakie zegarki polecacie do plywania ? Myślałem o garmin swim. Chodzi mi żeby zegarek nie był drogi ,najbardziej potrzebuje funkcji ilość przeplynietych basenów. Pozdrawiam

witam chciałbym się dowiedzieć co to konkretnie jest Massacra Olipmu. Ćwiczę sobie już parę miesięcy i zamierzam dodać jakieś odżywki. Moje pytanie brzmi czy Massacra to jest coś takiego jak zwykłe białko? Jakie są produkty podobne do massacry które polecacie zamiast niej? Proszę o rzetelne wypowiedzi, z góry dziękuję.

Witam, mam zamiar kupic wieksza ilosc obciazenia orginalnego i chcialbym sie spytac czy polecacie jakies dobre tanie firmy a jak tak to jakie ? oplaca sie kupowac np z keltona ? czy z jakis tanszych firm na allegro ?

Witam, ostatnio rozglądam sie za odzywkami dla siebie a i brat mnie o siebie zagarnął. Brat trenuje sprint, w swojej wcinał już bcaa. Jakie odżywki polecacie dla niego?,liczy sie tylko siła i wytrzymałość, rozmiar mieśnia nie ma znaczenia bo itak ma olbrzymie nie tylko nogi od tego biegania;) pozdrawiam

[...] polecenia w tym momencie to mnie interesuje. juz nie idzie tak na stestowanych juz srodkach wiec uznałem ze chciał bym sprobowac trenuw połaczeniu zpropem i winkiem pytanie i jakie winko polecacie ostatnio ładnie stanoplex kopał przyznaje... wino 1-6 50 mg cdd prop 100mg cdd i jak z trenem bo to mojsa pierwsza ztycznosc z nim??? sogi czzekaja

Siema. No więc zamierzam pod koniec czerwca przejść na redukcje i mam 2 pytania: 1. Co lepsze zeby zatrzymac katabolizm mięśni białko czy bcaa i jakie najtansze i w miare dobre polecacie? 2. Jaki trening na redukcji, rzeźba czy FBW? Z góry dzieki :-D

Siema brał ktoś Oxe z tej firmy humanbolic polecacie czy nie ? jak nie to czemu ? i potrzebuje odblok po tej oxe ? czytałem na internecie ze odbloku sie nie bierze po Oxandrolonie bo nic nie blokuje ,jakie jest wasze zdanie? dodam ze to moj pierwszy steryd brany w zyciu :)dziękuje z góry za odpowiedz i pozdrawiam.

[...] 185cm mam problem z brzuchem jest spora dawka fatu planuje zredukowac tkanke tluszczową co prowadzi za latwiejsza droga do zrobienia se kaloryferka otoz rece,barki,klatke piersiowa mam ladnie zarysowana ;d ale brzuszek do tego nie pasuje. jakie cwiczenia polecacie na zbicie tluszczyku z brzuszka? i przy okazji tworzenia miesni parti brzucha?

Sluchajcie jako uzupelnienie diety potzrebuje bialka ktore bede mogl stosowac 3x dziennie ranno po poludniu kolo godziny 15 i i przed snem jakie bialko polecacie??

Witam ! Na wakacje ide do pracy ciężko fizycznej tzn. do kostki, krawężników, koryt ściekowych które ważą 20kg +, a więc czy po tych połtorej miesiąca przy takiej pracy 6 dni w tygodniu od 6 do 18-22 da mi coś kreatyna ? chodzi mi o zwiększenie masy ciała, masy mięśniowej oraz siłę. Jakie porcje brać i jaka kreatyne polecacie. PS mam 18 lat.

Cześć mam pytanie, czy Thermo Speed Extreme jest dobrym spalaczem, czy pomoże spalić tkankę tłuszczową a zarazem spadne, z siłą, z mięśniami czy też nie? Może jakiś produkt dorzucić typu BCAA? Ale jakie? Jaki zestaw polecacie. Za jeden produkt wydam max 70zł.

Witam Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku na Tamoxifenie i Clomidzie Cykl 9 tyg dawki: 1 tydz prop - 100mg e.d Tren - 40mg e.d 2-8 tydz. prop - 100mg e.d Tren - 40mg e.d wino - 30mg e.d 9 tydz. prop - 100mg e.d Posiadam Tamoxifen i Clomid Jakie dawki polecacie w mixie ?? Dzięki z góry

Cześć zaczynam robić masę, i jakie odżywki polecacie? 1. 23 lata 2. 181 cm 66 kg 3, miesiace na silowni 4. cel przynajmniej 78 kg 5. nic nie stosowałem z supli 6. spalacze również nie stosowane 7. ani innych kreatyn białek itp. 8. dieta: 3125 kcal BIAŁKO: 155g WW:387 TŁ:106g 9. przewidywane finanse: około 200 złotych

Witam mam 22 lata. Ćwiczę już jakieś 4-5 lat. Waga 72 kg. Wzrost 182. Proszę o porade jakię odżywki polecacie, miom celem jest przybranie na wadzę i zwiększenie siły. Kwota do wyadania to jakieś 1000 zł Dziękuje za szybkie i precyzyjnie odpowiedzi

Czy moge ćwiczyć TYLKO górną część klatki?np. odrzucić cwiczenia na płaskiej i cwiczyc tylko skos?jakie ćwiczenia polecacie na górną częsć klatki?z góry dzięki za odp.! ----- http://www.nopremium.pl/?ref=maurino93 -> ściaganie z rapidshare,fileserver,hotfile bez limitów!!!!Servis sprawny na dzień 09-04-2011!!!

[...] chciałbym zacząć brać bcaa. Moim celem jest zwiększenie siły oraz wydolności organizmu. Mam 16 lat 176cm 75kg. Trenuje pływanie od 8 lat i chciałbym zacząć przyjmować bcaa. Moje pytania to: 1. Czy są jakieś przeciwwskazania? 2. Jakie bcaa polecacie brać? 3. W jakich dawkach w dniach treningowych i beztreningowych? 4. Czy są skutki uboczne BCAA?

witam koksy:-) a wiec dlugo juz nic niekułem a organizm sie domaga ...pare kg by sie przydalo i planuje cykl oparty na: dece..enanie..antku..agovarinie..masteronie\ jakie firmy polecacie na dzien dzisiejszy.. deca.antek...BAŁKAN? enan...jelfa? aga..bałkan..?biotyka? master??

Jakie odżywki na mase polecacie najbardziej na początek, zależy mi na przybytku masy, widziałem opinie o mass xxl, magnum 8000 i BIOGENIX- Monster Mass, ale czy warto? zamierzam w to zainwestować, i chce efekty, jeśli ktoś miał z tym styczności prosze o wypowiedź/opinie na temat efektów w/w suplementów.

Chce nabrac masy cwicze juz ok tak bez przerw 2 miechy i chce nabrac masy bo jestem szczupły 173 cm i 56 kg to samo mówi za siebie mam 19 lat czas sie wziasc za siebie .Wiec jakie suplementy zakupic mam nie wiele kasy około 180 zł chciałbym kreatyne i jakiegos gainera co polecacie .Co moze być najskuteczniejsze ????prosze o pomoc z góry dziekuje

witam mam 17 lat 198cm waze 102kg cwicze od niecalych 2 miechow jak mam cwiczyc dla dobrych rezultatow: na kalte biore 80kg przysiad 100kg bary 60kg martwy okolo 100kg jestem niedoswiadczony i mlody co mi polecacie?? jakie cwiczenia na rozwoj??